2021/09/27
【カボス＆プレミアム酵素?】
あまずっぱ～い✨
今日の夕食でした❣️
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
【カボスの嬉しい効能】
カボスには『ビタミンC』がたくさん含まれていますよ
ビタミンCには、コラーゲンを合成し、皮膚や骨、血管を丈夫に保つはたらきや、シミを防ぎ美肌に役立つチカラもあります
また、強い抗酸化作用により、動脈硬化や心筋梗塞を予防したりもするそうです
カボスの酸味は『クエン酸』によるもので、疲労物質である乳酸を分解し疲労回復を早めるはたらきをしてくれます
また、お料理で使った後のカボスをお風呂に浮かべると、お肌がツヤツヤに✨
さらに、カボスの香りにはリラックスの効果もあるので、疲れた時や眠れないときにおすすめです?
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【カボスの保存】
ふげんでよく洗ったあと、搾って製氷機で冷凍保存すると長持ちしますよ❣️