【細胞たちの実力をあげて、まずは健康ゼロ時点を目指す】

【細胞たちの実力をあげて、まずは健康ゼロ時点を目指す】

細胞は、エネルギー生成、情報処理、移動、分化といった高度な機能を持ち、体内環境の維持や再生を担う驚異的な「生きる」実力を持っています

特に、分化能力を持つ幹細胞やiPS細胞は組織再生の可能性を秘め、キラーT細胞やNK細胞は病原体やがんを攻撃する免疫力を発揮します

《細胞が持つ主な「実力」とは？》

▽自己再生と分化（幹細胞・iPS細胞）: 幹細胞は失われた細胞を補う能力があり、iPS細胞は皮膚などの細胞から、あらゆる組織へ分化できる万能性を持っています

▽免疫・攻撃能力（NK細胞・キラーT細胞）: ナチュラルキラー（NK）細胞やキラーT細胞は、ウイルス感染細胞やがん細胞を見つけて殺傷し、体を防御します

▽エネルギー生成と情報処理: 細胞はタンパク質を駆使し、ATPを生成してエネルギーを供給し、細胞膜で外部情報を検知して情報を処理する動的な空間です

▽移動・修復能力: 細胞は突起を伸ばして移動し、損傷した組織の治癒過程に関与します

▽増殖と老化の限界: ヒト細胞には約50回の分裂寿命があり、それを過ぎると老化細胞として増殖能力を失います

細胞の免疫力は、体温維持やストレス管理によっても高めることができ、NK細胞の活性化には質の高い睡眠や適度な運動が重要です

細胞が健康である条件がいろいろとあるのです

本日はその一部分をご紹介しました

それら、ひとつひとつを作動させるより、効率よく根っこを改善できたら全細胞へ連動され、全身の在り方、未来のシナリオが変わります

それが、自己による自己細胞のための自立した健康運動です

細胞の好みを知る知らないでは、大切の仕方も大きく変わります

奇跡ではなく、根拠のある必然を導きたいですね

今日もよい一日をお過ごしください

令和8年2月9日
いずみ薬局 柴田