2021/03/11
【生命食と栄養食】
昨日の夜ごはん✨????✨
ふげんで処理した
パセリとプチトマト?に
たっぷりプレミアム酵素ドレッシングをかけて
いただきます٩(๑’ڡ’๑)۶
ここに、鶏ささみ、軟膏などを加えたりもします
朝からお昼は
プレミアム酵素のお味噌スープ
内臓のお休め期間です✨
そもそも、プレミアム酵素は一般に言われる食物酵素ではないのですよ
食物酵素は食物に必要な酵素
そのまま腸管吸収されれば
非自己タンパクとしてアレルギーさえ生じます
腸壁をしっかり整えることは大切
リーキーガット(腸からの菌もれ)などのない
必要なカタチでの吸収
不必要なものは排泄できる腸壁へ
腸管がしっかりしていると
血液力は上がります
利用できるものは有効に
真の生きた栄養も運べ利用できる血液を保てているからこそ
健康な血液と名乗れます
私が温存させ
体内、血液内に居て欲しいのは
体内酵素、補酵素、生理活性物質です
生きた食事をとり肥やしたい
つまり、生命食をとるのか
生きているか壊れているのかさえ問わない……今の栄養学に基づく単なる栄養食をとるのか
どちらかの選択で
未来の健康、元気は確実に変わります
引き算のできるカラダ作り
不要なものは排泄
必要なものは運べ吸収され利用する
リスクのない形
食を楽しみ
決して振り回されない食育を
していきたいと考えます